電動歯ブラシ ソニックケアを買って毎日せっせと磨いている。
最近、換えブラシを買った。
普通の歯ブラシも八重歯があった（←過去形で書いちゃったり・・・）ので、ブラシが小さいものを使ってた。この電動ブラシでも、小さいものがあること発見！
矯正を始めて、歯間ブラシも、フロスも使用頻度上がりまくり！仕事のときもランチの後に絶対に歯を磨くようになった。人間変われるもんだ（笑）
矯正を始めてすぐに、水流の歯ブラシを買った。夜寝る前に使ってる。
そのときに、電動歯ブラシも買おうか悩んだ。でもワイヤーのついてる歯で、電動の歯ブラシってどうなんだろうって迷ってやめた。
でも、やっぱり欲しくなってきてる。店頭で見たものの、下調べをしてなかったので、どれがいいのか、その値段が高いのか安いのかわからず、買わずに帰ってきた。
最近、気になる商品が、これ。
欲しいのは、左側。紫外線除菌がついてないのが右側みたい。
| ソニッケアー フレックスケア | |
| PHILIPS RS912 | PHILIPS RS902 |
 |  |
毎日の歯磨きで時間がないと、歯の裏側が磨き残しがあるような気がする。ゆっくり時間をかけて歯磨きをすると、すっきりする。電動歯ブラシだったら、短時間で磨き残しが減るかなっ。タイマーや、マッサージとかいろいろ機能もついてるらしい。
この歯ブラシは、ミニサイズのブラシもあるらしい。普通サイズとミニサイズと１つずつ入ってるみたい。矯正中は、ミニサイズのほうがいいかな。さらに、これ、紫外線でブラシの除菌もしてくれるらしい。電池は充電式で、２週間ぐらい大丈夫そうだから、毎日充電しなくていいなら助かる。
今もってる水流歯ブラシも、充電式だけど、似たような感じだなぁ。毎日充電となると自宅の狭い洗面台では場所がつらい（笑）
矯正始めてから、歯に関するグッズをよく見るようになった。特にオンラインだと、歯が真っ白になる歯磨き粉とかなんか欲しくなってる商品多数（笑）
店頭だと、見過ごしてしまいそうな品物でも、オンラインショッピングだと、気づいてしまう。オンラインショッピング、私には危険だわ（笑）
この歯ブラシ携帯もできそうだし、会社にも持っていけそうーー。買っちゃおうかなーー。どうしようかなーー。もう少し悩んでみる。。紫外線除菌なしにして安いほうにするかな。。
最近、フロスが使い終わってしまったので新しく購入したフロスを使い始めた。
矯正を始めてから、フロスの消費が増えた。
半年に一回の歯のクリーニングにいくと、一日に１回は最低でもフロスはしたほうがいいとドクターに言われてはいたけど、週に数回だった私。ドクターとしては、毎回の歯磨きの後にしてほしいけど忙しいとか理由があるだろうから、最低でも１日一回と言ってたみたい。
そんな私が、毎回の歯磨きの後にフロスをするようになったというのはすごいことだ。
フロスを買うとき、とりあえず、値段と、入ってる長さを比較して今回は、長くてお得感がある某ドラッグストアーオリジナル製品を買った。
でもね。。。細いーー。
好みと今の状況では、この細さではだめだーー。
たぶん、矯正が終わった後だったらこれでもいいのかな。。
特に今までのは、数本がまとまって１本になってたけど、今回の、なんかそういうのでもない。。
今までのは、有名なメーカーものだったんだよねーー。でも、若干ストアーブランドよりも値段が高かった。
失敗失敗（笑）
今まで使ってのはどうやらこの２つだったみたい。携帯用と自宅用がそれぞれ別メーカーのだったらしい。
ぜんぜん気にしてなかったからフロスにもいろいろ違いや好みがあると実感。。
自宅で使ってたのはこれだったみたい。すでに入れ物捨ててしまって、メーカー確認できず。。でも、私の記憶が確かなら、これだ。
ゴア デンタルフロス15m入りディスペンサー 1個
こっち ↓ が携帯用でランチの後に使ってたもの。
J＆J デンタルフロス ソフト＆ミント 32.0m（35ヤード） 1個
フロス選びも気を使いましょう。。。ってことだな。自宅用購入にしなくちゃ・・・。
矯正を始めてから、毎日ランチの後も歯磨きしないと、いろんなところに、食べ物が詰まってつらい。歯磨きだけでなくフロスもしてる。それまではといえば、たまにだったな。。。
最近、会社のトイレで、なんどか見かけたきれいなピンク色のバーバパパの形をしたケースに入った携帯用歯ブラシ。
すっごいかわいくって、どこで買ったの？って聞きたいんだけど、なーーぜか、その歯ブラシ所有者と思われる方は、私がトイレから出てきたときには、すでに、洗面台の上に歯ブラシをおいてらして、トイレの中。終わるの待って、質問するのもなんか妙だよなーーとトイレを後にするが数回続いた。
今日も見かけて、気になったけどまたしても、すれ違い（笑）もう気になるーー。そんなときは、オンラインで調べるに限る！あったよあった。色ちがいがあるんだね。その方は、歯ブラシと歯磨き粉だけを持参されていたんだわ。これ、外側のケース兼コップまで、バーバパパの形なんだね。私も買おっと。
口が閉じづらかったり、話しづらかったりはしてるけど、何よりつらいのが食事。。。仕事は、もくもくとパソコンに向かっての仕事で、スタッフとの会話も、多くはメールとメッセンジャーなので、あまり話さなくてもなんとかなる。でも、話してるけど(笑）
食事は初日に比べると徐々に慣れてきてはいる。まだまだ噛みづらいけど、なんとかやわらかいものや小さく切って、お上品に食べてる。スナック類は一切食べられず、、、でも甘いもの大好きな私は、板チョコを小さく口の中で溶かしたり、バナナジュースを作って飲んだりと少しは、あまりものも食べてる。２週間前の４本抜歯以来、２パウンド（約１キロ）体重が減った。ここのところなーにをやっても増えることはあっても減ることはめったにない体重なので、２パウンドとはいえ、コリャでかい（笑）
お昼は、ピラフや今日は冷凍マカロニ＆ミートってのを持っていって、会社の電子レンジでチンしてたべた。とてもいい感じ。。当分、ランチは柔らか系だな。。
なんとか噛んだりはなれてきたものの、上の歯のまだブラケット（歯についてる矯正器具をそう呼ぶらしい・・）だけで、ワイヤーを通していないんだけど、ひとつ奥のほうが口の中であたって口内炎になりそうだった。
ワイヤーがあたったりした時につけるようにとくれたワックスを早速つけてみた。いいわーーこれ。痛みなくなった。もしはがれて食べちゃったらどうなるの？って聞いたら、ちゃんと出てくるから(!?)大丈夫よ！とのこと。
でもこのワックスってどこで追加買えるんだろう。。。と探してみたら、売ってた。なくなる前に買っておこうっと。。店頭でも売ってるのかな？今度さがしてみよう。。。。
とうとう、Bracesをつけた。プラス７００ドルだったら、透明の器具もつけられるんだけど、強度の点で私は、シルバータイプを薦めるといわれ、目立つけどシルバータイプ。
約２時間ぐらいかかったかな。
奥歯には、セパレーターで、隙間を作っておいたところに、Bandといわれるぐるっと歯を囲むものを付けらられた。上の歯のすぐにセパレーターが切れてしまった場所も、Bandは、入った。が、セメントで固める隙間がないとやらで、今回は、BAND付けなし。。。
でも、上の歯も奥歯以外は、Bracketsといわれる装置は貼り付けられてしまった。。。
下の歯には、しっかりと、ワイヤー固定も入った。
頭痛がするケースもあるらしけど、私はとりあえず、大丈夫そう。ただ、上のbracketで、ひっかけがついたものがあたって、早速口内炎ができそう。。。。
bracketに、ワックスといわれるものをちぎって貼り付けると、かなりよくなる。奥歯にbandつけてワイヤー通したら気にならなくなるかな。。下の歯にも同じものがついてるけど、特に違和感はない。。
歯をきちんと磨かないと虫歯になるからってことで、早速、近所のtarget で見つけた、電動の水流歯ブラシWaterpik ultra cordless debtak water jet WP-450
を買ってきた。bracesの間に詰まったものはこれで取れそう！ちょいとでかいけど、会社に持っていくこともできそう。。
日本もこちらのタイプなら、販売しているみたい。
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